Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Дела домашние. » Заботимся о здоровье. » Вышивка и здоровье (как сохранить здоровье вышивальщицы)
Вышивка и здоровье
УралочкаДата: Среда, 19.09.2012, 13:52 | Сообщение # 1
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline


Наше любимое занятие - вышивка.
В процессе вышивания напрягаются глаза, спина, устают руки, могут появиться болезни.
Как этого не допустить? Как сохранить зрение?
Как избежать профессиональных заболеваний вышивальщицы?


В этой теме спрашиваем, отвечаем, делимся своим опытом преодоления болезней рукодельницы.


Полезные ссылки:

Метод КЛЮЧ Хасая Алиева - 5 минут, которые изменят вашу жизнь


Мои процессы
 
gerdamoonДата: Среда, 19.09.2012, 16:49 | Сообщение # 31
Группа: Администраторы
Статус: Offline
Ой, боюсь я этих операций. Это хорошо когда все удачно, а к моей куме на прием приходила женщин, рассказала такой кошмар, ее матери делали операцию сразу на обоих глазах, и неудачно, ослепла на оба глаза.

Файлы.
Мои процессы
е-мейл chebakova1970@gmail.com
 
Elena_FДата: Среда, 19.09.2012, 16:50 | Сообщение # 32
Группа: Друзья
Российская Федерация, Санкт-Петербург
Статус: Offline
gerdamoon, не хуже, а слишком сильные они для работы вблизи. Надо тогда линзы диоптрий на -2. Но я дома в очках, как я выше сказала, дома переобуваюсь с каблуков (линз) в мягкие тапочки (очки).

Да, делают операции, для того чтобы остановить резкий прогресс ухудшения зрения. Например в год на 1 единицу. Лена, в любом случае, нужно наблюдение, и пока еще рано судить, -1,5 это не много, главное чтобы не было прогресса в ухудшении. Он конечно может быть в переходный период, а может и не быть, никто не знает от чего зрение портится....води его к окулисту 2 раза в год, наблюдай, они сами скажут если что-то не так будет, посоветуют сами операцию, если в этом будет крайняя необходимость. Подбери стильную оправу, щас такой выбор! внук Пугачевой, младший, который чеченец, тоже с малолетства в очках - такой стильный пацаненок!



Мои процессы

Сообщение отредактировал Elena_F - Среда, 19.09.2012, 16:56
 
gerdamoonДата: Среда, 19.09.2012, 17:00 | Сообщение # 33
Группа: Администраторы
Статус: Offline
Мы ему красивую оправу выбрали, всем девочкам в классе понравилось biggrin

Файлы.
Мои процессы
е-мейл chebakova1970@gmail.com
 
УралочкаДата: Среда, 19.09.2012, 17:14 | Сообщение # 34
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline
Сфотографировала свои очки. Одни для чтения, линзы - стекло. Да, они тяжеловаты
Для улицы, для дали вторые - там пластик с напылением, легкие, невесомые.
У меня +, дальнозоркость.



Оправа для очков для чтения с небольшим острым углом, не 90 градусов.
Поэтому у меня теперь комфортное вышивание и чтение: при движениях глаз в стороны нет искажений.


Мои процессы
 
gerdamoonДата: Среда, 19.09.2012, 17:25 | Сообщение # 35
Группа: Администраторы
Статус: Offline
какие у тебя дужки красивые. Спасибо, что нарисовала стрелочками пояснение, а то я думала, что сами стекла сделаны под углом wacko

Файлы.
Мои процессы
е-мейл chebakova1970@gmail.com
 
мерияДата: Среда, 19.09.2012, 17:54 | Сообщение # 36
Группа: Друзья
Украина, Черкассы
Статус: Offline
Соглашусь по поводу операций с Elena_F, слава богу мы живет сейчас в такое время что есть выбор всего на любой вкус, а красивая и удачно подобраная оправа так вообще добавляет кокой-то изюминки лицу. Я помню когда своей доце в 2 года мы покупали первые очки, (рынок оптики этот у нас только-только развивался) это была "рагатая" оправа со стеклаянными линзами +7, тяжелезная, на резинке, чтоб не падали, глаза непропорционально огромные, господи там и носа была кнопка манюсинькая, а вечером когда снимали очки на переносице прямо вмятина от них была красная, я боялась что останится.
 
gerdamoonДата: Среда, 19.09.2012, 17:56 | Сообщение # 37
Группа: Администраторы
Статус: Offline
я вообще не представляю такую крошечку в очках, да еще таких монстрах. бедный ребенок.

Файлы.
Мои процессы
е-мейл chebakova1970@gmail.com
 
chip09Дата: Среда, 03.10.2012, 08:51 | Сообщение # 38
Группа: мастер
Российская Федерация, Волгоград
Статус: Offline
Думаю многим будет интересна статья на тему "Как не навредить своему здоровью во время вышивки"
("туннельный" синдром, зрение, опорно-двигательный аппарат)
http://relax.dviger.com/gallery/work/c_3649.html


Лена и на "ты"

Сообщение отредактировал chip09 - Среда, 03.10.2012, 15:15
 
УралочкаДата: Среда, 03.10.2012, 08:55 | Сообщение # 39
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline
chip09, Леночка, спасибо за ссылку на полезную для нас, вышивальщиц, статью!

Мои процессы
 
machosmaДата: Среда, 03.10.2012, 10:27 | Сообщение # 40
Группа: Друзья
Украина, Киев
Статус: Offline
Я по поводу операции. Ничего страшного в ней нет, если за дело берутся специалисты. Мне сделали лазерную коррекцию зрения 12 лет назад при близорукости в 3,5 диоптрий. У меня до сих пор 100% зрение. Операция заняла максимум 15 минут. Обратно я ехала в такси и плакала от счастья, что могу видеть без линз и очков))) Одно только терзало меня пару лет - мозг никак не хотел принимать такую перемену в моей жизни без его участия. И мстил мне регулярно по ночам. Часто снилось, что у меня опять плохое зрение. Потом ничего, смирился)))

Мои вышивки
 
fat-tanyДата: Среда, 03.10.2012, 14:35 | Сообщение # 41
Группа: Друзья
Российская Федерация, Воронеж
Статус: Offline
В декабре прошлого года я тоже сделала операцию по коррекции зрения, один глаз был -1,5, другой -4,5. Восстановление 100%. Делала операцию в г. Тамбов, сама операция длилась всего 5 мин. Отношение персонала супер (конечно все платно, но жила с мужем в отдельном номере в больнице, т.к. приехали туда на машине). Вся операция обошлась в 30 тыс.(вместе с проживанием). Я не пожалела. До этого ходила 6 лет в линзах, а раньше в очках, не поверите разница огромная. Никаких неудобств, хотя раньше думала, что линзы не доставляют неудобств, но все познается в сравнении.

Меня зовут Таня, и конечно на ТЫ
 
gerdamoonДата: Среда, 03.10.2012, 15:46 | Сообщение # 42
Группа: Администраторы
Статус: Offline
machosma, Оля, а можно в личку адресок, где в Киеве делали операцию?

Файлы.
Мои процессы
е-мейл chebakova1970@gmail.com
 
УралочкаДата: Среда, 03.10.2012, 16:50 | Сообщение # 43
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline
Девочки-подруги! Уже осень и начинаются простудные заболевания. Профилактикой каждый занимается как умеет и знает.

Я обычно начинаю делать себе имбирный напиток - очень помогает, очень!
Покупаю небольшой корешок имбиря, очищаю 1 см от кожицы, натираю на самой мелкой терке в стакан и заливаю кипятком, закрываю. Пока настаивается, в другом стакане дольку лимона и 1 чайную ложку меда растолку, потом заливаю через ситечко первый настой с имбирем и пью горячим. Особенно хорошо на ночь. Утром можно встать здоровой.

А если уже болею, то пью этот напиток в течение дня несколько раз и на ночь. Хорошо отходит кашель, облегчается дыхание и нос откладывает.

Вообще, девочки biggrin которым за 40, этот напиток надо пить регулярно: не наберете вес, профилактика всех простудных заболеваний, и воообще - женский это корешок!!!

Проверено на себе!


Мои процессы
 
OlaДата: Среда, 03.10.2012, 16:55 | Сообщение # 44
Группа: Пользователи
Российская Федерация, Челябинск
Статус: Offline
Уралочка, Ира, а в больших количествах можно приготовить этот напиток,чтобы каждый раз не морочиться, или только на раз готовить?

Я Оля))) мои процессы
 
УралочкаДата: Среда, 03.10.2012, 17:02 | Сообщение # 45
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline
Ola, Оля, это легко, делаешь одну порцию и выпиваешь.
Ты же чай или кофе из пакетиков пьешь? А здесь натерла быстро кончик корня, залила кипятком.

Лимон я заранее нарезаю дольками и засыпаю сахаром или заливаю медом. Поллитровую банку. Храню в холодильнике.
Давно читала, что лимон с сахаром, который перебродил 2-3 дня с сахаром во много раз эффективнее при простудах и полезнее свежего.

Моя золовка настрогает имбиря в термос, заливает кипятком. В течение дня пьет по стакану, добавляя лимон с медом в стакан.
Тот же эффект. Попробуй так сделать. smile Кстати, когда повальные эпидемии гриппа, можно термос брать с собой на работу.


Мои процессы
 
chip09Дата: Среда, 03.10.2012, 17:08 | Сообщение # 46
Группа: мастер
Российская Федерация, Волгоград
Статус: Offline
Уралочка, Ириш, напиток действительно замечательный! Ты права!!!!!!
На имбире многие медики (что-бы химию не глотать) из простудных заболеваний и гриппа "выходят"! А еще этот напиток хорошо помогает при головных болях и мигрени (расширяет сосуды головного мозга)! flower flower


Лена и на "ты"
 
УралочкаДата: Среда, 03.10.2012, 17:17 | Сообщение # 47
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline
Значит так! Объявляю СП - совместный процесс профилактики гриппа и простуды!
Идем на рынок или в магазин, покупаем свежий корешок имбиря.
Покупаем лимоны. Мед.
Лимоны тщательно моем, обдаем кипятком, нарезаем дольками и заливаем медом. Баночку ставим в холодильник.

Делаем имбирный напиток, сначала имбиря берем пол чайной ложки, пробуем, привыкаем.
Потом можно его брать больше 1-2 чайных ложки.
Пьем горячим (но не кипятком!) с удовольствием, оздоравливаемся!!! biggrin biggrin biggrin


Мои процессы
 
L-SAFONOVAДата: Среда, 03.10.2012, 17:25 | Сообщение # 48
Группа: Мастер креатива
Статус: Offline
Уралочка, Ирина, спасибо! Будем делать профилактику.

Я Людмила
Всегда рада гостям - Заходите
 
chip09Дата: Среда, 03.10.2012, 17:46 | Сообщение # 49
Группа: мастер
Российская Федерация, Волгоград
Статус: Offline
Уралочка, Ириш, а еще у нас на работе девочки-медики (когда нет свежего имбиря) - покупали имбирный порошок в пакетиках и пили при простуде как чай! И тоже не плохо "работало"! smile (если правильно помню - порошка брать на кончике чайной ложки)

Лена и на "ты"
 
УралочкаДата: Среда, 03.10.2012, 18:13 | Сообщение # 50
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline
chip09, правильно, Лена, можно и порошок. Но свежий имбирь эффективнее, а когда его нет - можно и порошок. smile

Мои процессы
 
OlaДата: Среда, 03.10.2012, 19:01 | Сообщение # 51
Группа: Пользователи
Российская Федерация, Челябинск
Статус: Offline
Уралочка, завтра куплю свежий имбирь и мед, лимон есть)))) Буду оздоравливаться и мужщин своих поить,им это нужно?
Ну, конечно, нужно. Это замечательная профилактика всяких вирусных и простудных заболеваний! smile


Я Оля))) мои процессы

Сообщение отредактировал Ola - Среда, 03.10.2012, 20:27
 
ToriДата: Среда, 03.10.2012, 19:49 | Сообщение # 52
Группа: Супермодератор
Статус: Offline
Ирина, спасибо за напоминание, что есть такой корешок. Вспомнила о нём сегодня, хлюпая носом и кашляя со звуком трубы. И здесь подарком ваш рецепт. Обязательно завтра им воспользуюсь.

Я Виктория, Вика. Пожалуйста, на "ты"

"Дефиле" моих процессов
 
УралочкаДата: Среда, 03.10.2012, 20:29 | Сообщение # 53
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline
Tori, Виктория, а потом напишите, помогло или нет?
Я оценила имбирь, когда в течение длительного времени мучил сухой кашель и ни что не помогало два месяца. Хотя вроде бы я была уже здорова...
Буквально сразу почувствовала явное облегчение, пила 4 раза в день плюс на ночь. На третий день кашель стал меньше мучить меня, а за неделю я от него избавилась.

Девочки! Помните, мы все разные. То, что помогает одному - другому может не помочь.
Я делюсь с вами личным опытом, как говорится:"проверено на себе".


Мои процессы
 
machosmaДата: Среда, 03.10.2012, 20:53 | Сообщение # 54
Группа: Друзья
Украина, Киев
Статус: Offline
/ Уралочка, Ира, какой чудеснейший напиток ты вспомнила! Я всю прошлую зиму пила имбирный чай (правда, к твоему рецепту добавляю зеленый чай), поскольку страшная мерзлячка. Спасает меня только имбирь. Тоже сначала измельчала на терке, а потом стала нарезать тонюсенькими кружочками и в процессе чаепития поедала его. Взбадривает похлеще кофе)))

Мои вышивки
 
УралочкаДата: Среда, 03.10.2012, 20:55 | Сообщение # 55
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline
machosma, Оля, я рада, что еще кому-то этот напиток помог! Хорошо, что написала об этом! flower

Мои процессы
 
BelochkaДата: Среда, 03.10.2012, 22:27 | Сообщение # 56
Группа: Друзья
Украина, Мелитополь
Статус: Offline
Вариант рецепта

Ооооочень полезное средство. Спасибо за своевременное напоминание!


Я-Лариса:-) ко мне на "ты"
 
chip09Дата: Четверг, 04.10.2012, 08:26 | Сообщение # 57
Группа: мастер
Российская Федерация, Волгоград
Статус: Offline

(упражнение с сайта "Игнолка-вышивка крестом")


Лена и на "ты"

Сообщение отредактировал chip09 - Четверг, 04.10.2012, 08:30
 
chip09Дата: Четверг, 04.10.2012, 08:33 | Сообщение # 58
Группа: мастер
Российская Федерация, Волгоград
Статус: Offline
Это упражнение для шеи (для долго сидящих за монитором компьютера). При прочтении этого стишка, из-за того, что строчки расположены в разных направлениях, приходится менять положение шеи - что расслабляет перенапряженнные мышцы шеи! Читать нужно 3-5 раз в день (замена зарядки для шеи для лодырей biggrin )

Лена и на "ты"
 
УралочкаДата: Четверг, 04.10.2012, 08:33 | Сообщение # 59
Группа: Супермодератор
Российская Федерация, Краснодар
Статус: Offline
chip09, Лена, насмешила: сижу у монитора и головой кручу, чтобы прочитать. biggrin wacko
"Зарядка для хвоста" - как из старого мультика. tongue


Мои процессы
 
chip09Дата: Четверг, 04.10.2012, 08:36 | Сообщение # 60
Группа: мастер
Российская Федерация, Волгоград
Статус: Offline
Уралочка, Ириш, зато как хорошо мышцы шеи расслабляет! biggrin Головой покрутил туда - сюда: а вроде как и зарядку для шеи сделал! smile


Лена и на "ты"
 
Форум » Дела домашние. » Заботимся о здоровье. » Вышивка и здоровье (как сохранить здоровье вышивальщицы)
Поиск:






Copyright MyCorp © 2020